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美味家常菜,连吃三天都不会腻,味道鲜美多吃能增强抵抗力

www.hobartlaserables.com2019-08-02
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蘑菇炖鸡块

配料:适量鸡肉,1小块瘦猪肉,3个红枣,5种蘑菇,1片生姜,水适量

做法:

1.鸡块,瘦肉洗净,沥干,香菇浸泡在水中半小时,红枣洗净切开

2.将2杯水放入电饭煲中

3,将鸡块,瘦肉,蘑菇,红枣,生姜,(蜜枣)放入不锈钢盆中,放入水中,最后放入电热锅中,盖上盖子

4,按下电饭煲的烹饪锅,煮至跳到保温锉中,即将内罐中的水煮沸,然后取出盐,调味即可。

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韩式扇贝

实践

1.加入生姜片将锅中的水煮沸,将扇贝肉加入水中,以去除排水管和排水管。

大蒜切碎,葱切碎的葱。

3.韩国辣酱,酱油,辣椒粉,糖,盐,加少许水调制成酱汁

4.从锅中取出热油,炒香蒜。

5.添加扇贝

6.然后快速加入酱汁,均匀翻炒

7.在锅里撒上葱花。

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略小的油菜籽

配料:小菜籽,盐,酱油,醋,水淀粉,生姜,洋葱,胡椒油。

做法:

1.清洁小油菜籽,切成段并留出使用。将油放入火锅中,炒青葱和生姜。

2,倒入小菜籽翻炒,加入盐,醋,酱油。

3,翻炒均匀,水淀粉稠,淋透胡椒油,出锅,盘即可。

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腌猪肉

实践

1.将熟猪耳片从脂肪部分取出后,将刀片制成菱形片。

2.将猪耳朵放入小锅中,撒入生姜和芹菜切片,倒入一勺酱油。

3.加入一勺白糖清新。

4.撒上茴香和胡椒粉拌匀。

5,将腌制的辣椒,将腌制的辣椒水倒入猪耳片中作为标准,将混合的猪耳片浸泡5小时。

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